I NOSTRI CONSIGLI PER L'ESTATE

Vi consigliamo:

- attività fisica moderata, specialmente camminate 2 - 3 volte alla settimana

- alimentazione sana tenendo presente i risultati per test del pannello lipidico e del test di infiammazione da cibo e alimenti

- in caso di caldo assumere integratori salini di magnesio e potassio per benessere del vostro organismo

- in caso di esposizione al sole usate una efficace protezione solare UVA e UvB e creme dopo sole lenitive

- prevenite le punture di zanzata con la prevenzione in tutti i modi possibile dalle lozioni alle zanzariere ecc ecc.

Cercare anche di ricaricare la mente e lo spirito.

Arrivederci a Settembre i buona salute tutti quanti.

Lo staff della Farmacia S. Maria Nascente